Warum Schmerzen wandern können und
was der Regenwurm-Effekt damit zu tun hat
Autorin:
Veröffentlichung:
Manchmal verändert sich ein Schmerz im Verlauf einer Behandlung. Er wird schwächer, taucht an einer anderen Stelle auf oder scheint sich durch den Körper zu verlagern. Für viele Menschen ist das zunächst irritierend. Wenn der Schmerz plötzlich nicht mehr dort sitzt, wo er vorher war, entsteht schnell die Frage, ob nun ein neues Problem hinzugekommen ist.
Aus Sicht der APM-Therapie kann eine solche Veränderung jedoch auch anders betrachtet werden. Denn der Körper funktioniert nicht wie eine Ansammlung voneinander unabhängiger Einzelteile. Bewegung, Spannung, Statik und energetische Regulation stehen miteinander in Verbindung. Was sich an einer Stelle verändert, kann deshalb an einer anderen Stelle spürbar werden.
Der Körper passt sich ständig an
Unser Körper findet fortlaufend Möglichkeiten, mit Belastungen umzugehen. Ist eine Bewegung eingeschränkt, wird sie häufig unbewusst an anderer Stelle ausgeglichen. Ein Gelenk bewegt sich weniger frei, ein anderer Bereich übernimmt mehr. Die Haltung verändert sich, Muskelspannung passt sich an und Bewegungsabläufe werden neu organisiert.
Solche Kompensationen sind zunächst nichts Ungewöhnliches. Sie ermöglichen dem Körper, trotz einer Einschränkung weiter zu funktionieren. Über längere Zeit kann daraus jedoch ein komplexes Muster entstehen. Der Ort, an dem wir schliesslich Schmerzen wahrnehmen, muss deshalb nicht unbedingt der Ort sein, an dem die ursprüngliche Veränderung begonnen hat.
Das macht die therapeutische Betrachtung spannend. Nicht nur die Frage „Wo tut es weh?“ ist wichtig, sondern auch die Frage, wie der Körper insgesamt auf eine Belastung reagiert hat.
Der Regenwurm-Effekt
Ein anschauliches Bild dafür ist der sogenannte Regenwurm-Effekt. Der Gedanke geht auf Klaus Radloff zurück und wird in der APM-Ausbildung bis heute weitergegeben. Auch ich habe dieses Bild während meiner Ausbildung kennengelernt. Ein Regenwurm bewegt sich nicht, indem nur ein einzelner Abschnitt seines Körpers aktiv wird. Seine Bewegung entsteht dadurch, dass sich verschiedene Bereiche nacheinander zusammenziehen und wieder nachgeben. Die Bewegung setzt sich durch den gesamten Körper fort.
Dieses Bild lässt sich gut nutzen, um bestimmte Reaktionen im menschlichen Körper verständlich zu machen. Wird an einer Stelle etwas verändert, kann sich auch das Verhalten anderer Bereiche verändern. Spannung kann nachlassen, sich verlagern oder an anderer Stelle deutlicher wahrgenommen werden. Bewegungsabläufe können sich neu organisieren und ein Bereich, der lange kompensiert hat, wird möglicherweise plötzlich spürbar.
Die Reaktion findet also nicht zwingend dort statt, wo behandelt wurde. Gerade das macht den Regenwurm-Effekt zu einem so verständlichen Bild für Zusammenhänge im Körper.
Wenn der Schmerz plötzlich woanders ist
Ein bekanntes Symptom wird schwächer, dafür meldet sich plötzlich eine andere Körperregion. Das kann verunsichern. Es bedeutet jedoch nicht automatisch, dass sich der Zustand verschlechtert hat oder ein neues Problem entstanden ist. Manchmal verändert sich durch eine Behandlung ein bisher bestehendes Muster. Ein Bereich wird entlastet, eine Bewegung wieder möglich oder eine Spannung verändert sich. Dadurch können andere Körperregionen anders belastet oder auch bewusster wahrgenommen werden.
In der APM-Therapie wird deshalb nicht nur beobachtet, ob ein Schmerz verschwindet. Ebenso interessant ist, wie sich ein Symptom verändert:
- Wird es stärker oder schwächer?
- Verändert sich seine Qualität?
- Taucht es an einer anderen Stelle auf?
- Wie verändert sich gleichzeitig die Beweglichkeit oder die Körperhaltung?
Solche Veränderungen können Hinweise darauf geben, wie der Körper auf die Behandlung reagiert.
Fülle und Leere im energetischen Befund
Neben Bewegung, Haltung und Spannung spielt in der APM-Therapie auch der energetische Befund eine zentrale Rolle. Dabei wird unter anderem mit den Begriffen Fülle und Leere gearbeitet. Sehr vereinfacht beschrieben können Bereiche energetisch unterschiedlich reagieren. Manche zeigen mehr Spannung oder Aktivität, andere wirken eher zurückgenommen. Auch die Meridiane werden dabei nicht isoliert betrachtet, sondern in ihrem Zusammenspiel.
Die Behandlung orientiert sich deshalb nicht ausschliesslich am schmerzenden Punkt. Es wird betrachtet, wie sich der Energiefluss innerhalb des Meridiansystems verteilt und wo sich Hinweise auf ein Ungleichgewicht zeigen. Verändert sich durch die Behandlung die energetische Situation, kann sich auch die Wahrnehmung im Körper verändern. Ein Symptom kann schwächer werden, sich verändern oder an einem anderen Ort deutlicher werden. Auch hier zeigt sich wieder: Eine Veränderung muss nicht dort spürbar werden, wo sie ihren Ausgang genommen hat.
Der Schmerz erzählt nicht immer die ganze Geschichte
Wir sind gewohnt, Beschwerden sehr lokal zu betrachten. Das Knie schmerzt, also scheint das Problem im Knie zu liegen. Der Rücken schmerzt, also richtet sich die Aufmerksamkeit auf den Rücken.
Selbstverständlich müssen Beschwerden ernst genommen und bei Bedarf medizinisch abgeklärt werden. Trotzdem lohnt sich manchmal ein weiterer Blick. Denn ein Schmerz kann am Ende einer längeren Entwicklung stehen. Vielleicht hat sich die Belastung über Monate oder Jahre aufgebaut. Vielleicht wurde eine Bewegung verändert, lange bevor Beschwerden entstanden sind. Vielleicht hat der Körper über längere Zeit ausgeglichen und kompensiert, ohne dass wir etwas davon bemerkt haben.
Der Schmerz wäre dann nicht unbedingt der Anfang des Problems. Er wäre vielmehr der Moment, in dem wir wahrnehmen, dass sich im System etwas verändert hat.
Den Körper als Ganzes betrachten
Für mich gehört genau dieser Gedanke zu den faszinierenden Seiten der APM-Therapie. Der menschliche Körper besteht nicht aus einzelnen Bereichen, die unabhängig voneinander funktionieren. Bewegungen beeinflussen andere Bewegungen, Spannungen verändern die Statik, und Veränderungen innerhalb des Meridiansystems können sich ebenfalls an unterschiedlichen Stellen zeigen.
Der Regenwurm-Effekt von Klaus Radloff beschreibt diesen Gedanken auf eine einfache und sehr einprägsame Weise. Eine Veränderung beginnt an einem Punkt und setzt sich weiter fort. Nicht immer können wir vorhersehen, wo sie als Nächstes spürbar wird.
Deshalb lohnt es sich bei wandernden Schmerzen manchmal, nicht nur zu fragen: Wo tut es weh? Sondern auch: Was verändert sich gerade im gesamten Körper? Denn genau dort können Zusammenhänge sichtbar werden, die bei einer rein lokalen Betrachtung verborgen bleiben.
War dieser Artikel hilfreich? Teile ihn mit anderen:
